Nexus Gym

Entrenaments personals

Amb Núria Codina. T 691 310 447. Aconsegueix els
teus objectius amb:

  • Plans d’entrenament personalitzats
  • TRX (entrenament en suspensió)
  • Modelatge
  • Tonificació
  • Body balance
  • Ioga work
  • Pilates
  • I moltes tècniques més…

Abdominals Hipopressius

Amb Núria Codina. T 670 697 114
Ideals com a teràpia post-part i per millorar el rendiment esportiu.

  • Correcció postural
  • Reducció del perímetre de la cintura,
  • Rehabilitació de la faixa abdominal
  • Disminució dels problemes d’esquena
  • Reforç del sòl pèlvic
  • Millora de la incontinència urinària
  • Revitalització de les funcions sexuals

Més informació hipopressius

Pilates

Amb Núria Codina.
Mètode integral que treballa el benestar del cos i la ment.

  • Tonifica el cos sense augmentar el volum muscular
  • Millora l’equilibri, la respiració, la correcció postural, la flexibilitat i la força
  • Redueix l’estrès i problemes d’esquena deguts a males postures

Potser estava buscant:
Nexus Gym

Compartir: