Recupera la salut de les teves cames
Inflamació, pesadesa i rampes són els símptomes més freqüents quan existeixen problemes de circulació a les cames, i si la feina t’obliga a passar moltes hores dempeus, assegut/da o viatjant, aquestes molèsties poden acabar minvant la teva qualitat de vida. A continuació, us informem de les causes de la formació de varius i us donem consells per a la seva prevenció.
El factor més important que determina l’aparició de la insuficiència venosa és l’hereditari. No obstant això, si s’eviten alguns mals hàbits i se substitueixen per bons costums, se’n podrà prevenir el desenvolupament.
Mesures de prevenció
– Beure molta aigua i portar una dieta sana i equilibrada, baixa en sal, per evitar la retenció de líquids.
– Incrementar l’activitat física amb la pràctica d’esports que activin la circulació sanguínia, com la natació, el ciclisme o les passejades a bon ritme.
– Finalitzar la dutxa diària amb un raig d’aigua freda a les cames (des del turmell fins al maluc) per activar i millorar la circulació sanguínia.
– Evitar la roba ajustada i els mitjons o les mitges que “escanyin” la cama o el turmell, ja que dificulten la circulació.
– Evitar les sabates de taló molt alt i les excessivament baixes perquè impedeixen el bombament muscular de la circulació de les cames.
– Passar massa hores en una mateixa posició, ja sigui de peu o assegut, afavoreix l’aparició de varius i la sensació de pesadesa a les cames.
– La calor no és una bona aliada per a una correcta circulació sanguínia. Cal evitar les exposicions prolongades al sol, els banys massa calents, les saunes, la calefacció per terra i les ceres calentes.
En cas que tingueu un problema de varius molt més greu que ocasiona dolors i una gran presència de varicositats, a Clínica Nexus comptem amb professionals especialitzats que valoren i realitzen els tractaments de varius a Lleida més avantguardistes i efectius per eliminar-les definitivament:
La Teràpia Fotodinàmica de Varius és un dels millors procediments per al tractament de les varius de les extremitats inferiors que combina l’escleroteràpia química tradicional i el làser Neodimi-Yag de 1064 nm de longitud d’ona. Un tractament d’avantguarda totalment ambulatori que no incapacita el pacient per realitzar la seva activitat normal.
Les capacitats oxigenants, revitalitzants i regenadores de l’ozó permeten que tingui un ampli terreny d’actuació dins de la medicina estètica. Per aquesta raó, és especialment eficaç per tractar les varius.
Potser estaves buscant:
Eliminació varius Lleida, tractament varius Lleida, eliminació varius sense cirurgia Lleida, eliminació varius làser Lleida, eliminació flaccides Lleida, eliminació cel·lulitis Lleida, tractament cel·lulitis Lleida.
