fbpx

El Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, ha elaborat una nova guia d’alimentació saludable amb l’objectiu de millorar la salut de la població.

Aquesta guia segueix també i, promulga, els Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS) de les Nacions Unides, inclosos en l’agenda 2030, com són garantir la salut de les persones, promoure la producció i consum responsables, la lluita contra el canvi climàtic i la responsabilitat vers l’entorn i l’ecosistema.

ods

 

La nova guia que presenta l’Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT) s’estructura en tres grups de missatges senzills o petits canvis sobre els aliments i les conductes:

  • Què cal potenciar (fruites i hortalisses, llegums, fruita seca i una vida activa i social)
  • Què cal reduir (sal, sucres, carn vermella i processada i aliments ultraprocessats)
  • Què convé canviar (optem per beure aigua, consumir aliments integrals, oli d’oliva verge i aliments de temporada i proximitat)

menjar millor

 

Un document divulgatiu, amè i molt complet en el que trobareu, a més, diferents enllaços a consells, altres guies, programes d’orientació educativa, etc.

Alguns d’ells:

Receptes saludables

Gastroteca.cat l’aparador de la gastronomia i els productes agroalimentaris locals

Canal Salut la web que inclou informació sobre seguretat alimentària, malalties, tot el que cal saber per duu una vida saludable, informació sobre el Sistema de salut, i molt més.

L’estalvi econòmic associat a la prevenció de residus a la llar. Agència de residus de Catalunya. Departament de territori i sostenibilitat.

Som gent de profit. Evitem el malbaratament. Agència de Residus de Catalunya. Generalitat de Catalunya.

 

Podeu consultar online la guia clicant aquí o podeu guardar-vos la versió en pdf.

I perquè el tingueu a mà, us adjuntem el calendari d’aliments de temporada, descarregueu-vos-el i pengeu-lo a la nevera o en un lloc visible.

Descarregar calendari d’aliments de temporada

Salut i bon profit!

 

Compartir:
CategoryActualitat, Blog

2015 © Copyright - Grup Nexus - Disseny Web HST.CAT

Us de cookies

Aquest lloc utilitza cookies per que vostè tingui la millor experiència d'usauri. Si continua navegant està donant el seu consentiment per la acceptació de les esmentades cookies.i l'acceptació de la nostra política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies
Contactar 973 279 810 680315500
Sandra Grau (Coordinadora)

He llegit i accepto la política de privacitat

Tractem les dades que ens facilita amb la finalitat de donar resposta a la consulta sobre els nostres productes i serveis per qualsevol mitjà (postal, email o telèfon). Les dades proporcionades es conservaràn mentres no soliciteu el contrari i no es cediran a tercers, excepte en els casos que s’hagui de fer per una obligació legal. Vostè te dret a obtenir confirmació sobre si a NEXLASER SL estem tractant les seves dades personals, rectificar les dades inexactes o solicitar la supressió quan ja no siguin necessàries per les finalitats que van ser recollides.

Contactar 973 279 810 680315500
Sandra Grau (Coordinadora)

He leído y acepto la política de privacidad

Tratamos la información que nos facilita con el fin de enviarle publicidad relacionada con nuestros productos y servicios por cualquier medio (postal, email o teléfono) e invitarle a eventos organizados por la empresa. Los datos proporcionados se conservarán mientras no solicite el cese de la actividad. Los datos proporcionados se conservarán mientras no solicite lo contrario y no se cederán a terceros. Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en NEXLASER, SL estamos tratando sus datos personales por tanto tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios para los fines que fueron recogidos.

error: (C) Copyright Clinica Nexus