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¿Qué es la celulitis?

La celulitis es una alteración del tejido celular subcutáneo que se acompaña de cambios en la microcirculación del tejido conjuntivo, dando lugar a modificaciones morfológicas, histoquímicas y bioquímicas del tejido.

 

Casi el 95% de las mujeres sufren o sufrirán de celulitis, más o menos prominente e independientemente de su peso.

Generalmente se empieza a formar durante la pubertad, con los cambios hormonales (de los estrógenos y la progesterona), y la localización más habitual son las caderas, muslos, glúteos, abdomen y brazos.

El nombre de piel de naranja, que todo el mundo conoce, es debido al aspecto que generan los depósitos irregulares de grasa subcutánea, cuando se fibrosan, se endurecen y provocan una tracción interna, de ahí el aspecto de pequeños hoyuelos o piel de naranja.

Los síntomas característicos son de pesadez y congestión en las piernas. Hay diferentes tipos y grados de celulitis y diferentes causas que necesitan la evaluación individual de cada caso.

Para los casos más rebeldes, en Clínica Nexus tenemos todo tipo de tratamientos medico-estéticos no invasivos y totalmente eficaces: carboxiterapia, ozonoterapia, mesoterapia, ondas de choque, endermologie, radiofrecuencia, infrarrojos, utrasonidos, entre otros.

 

Qué causa la aparición de celulitis:

  • Existen causas genéticas (hereditarias, hormonales, o mala circulación) y factores externos.
  • En los primeros es difícil actuar, en cambio, sí se pueden modificar los hábitos a fin de prevenirla en la medida de lo posible.
  • El estrés se ha demostrado como una posible causa, ya que existe una relación con la alteración hormonal en estados de angustia y estrés.
  • La alimentación basada en azúcares y grasas
  • Las digestiones pesadas y el estreñimiento
  • El sedentarismo o estar mucho tiempo, sea sentados o de pie, ya que favorece una mala circulación.

 

Cómo evitarla:

  • Sigue una dieta rica en proteína, cereales integrales, verduras desintoxicantes (alcachofa, espárragos …) y fruta acuosa (como puede ser la sandía, melón, piña, limón …)
  • Mantén una buena hidratación bebiendo agua, caldos depurativos e infusiones drenantes. Evita bebidas con gas, azúcares, cafeína o alcohol. Una buena hidratación ayudará a drenarte y a desintoxicarte, ya que simultáneamente se retienen líquidos y se acumulan toxinas
  • Usa, siempre que puedas, ropa y calzado cómodo
  • Practica ejercicio físico: camina, nada, y haz ejercicios de tonificación como GAPS (glúteos, abdominales y piernas). El Yoga también te ayudará a combatirla por su efecto antiestrés, y el Pilates por su trabajo focalizado.

 

Tipo de celulitis:

Existen diferentes grados, zonas de afectación y tipo de celulitis. En cada una hay que incidir de manera diferente.

  1. Grados de celulitis: Se clasifican hasta 4 grados diferenciados

Grado 1: No se evidencia visualmente, sólo con la compresión y la contracción muscular. Afectación localizada, y la zona más afectada son los glúteos.

Grado 2: Los cambios en la forma de la piel desigual se aprecian estando de pie. Afecta mayoritariamente glúteos y muslos.

Grado 3: La superficie de la piel es desigual, tanto en la posición acostada como de pie. Los nódulos en la piel son claramente visibles, y su presión es dolorosa. Localización generalizada.

Grado 4: La piel está llena de irregularidades en todas las posiciones, y éstas son muy visibles a simple vista. Incluso cuando se presiona suavemente el paciente siente dolor. Presenta retención de líquidos, edemas y problemas circulatorios.

En función del grado, determinaremos el tipo de tratamiento y el número de sesiones a realizar.

  1. Zonas de afectación: zona localizada o generalizada
  2. Tipo de celulitis:blanda o flácida, dura o fibrosa, edematosa, y mixta

 

Celulitis blanda o flácida

Es la más común, se distingue por la textura gelatinosa y flácida de la piel. El área afectada tiende a moverse fácilmente al caminar, aunque no resulta dolorosa al tacto. Sus causas principales son la falta de tono muscular, un aumento de peso, el envejecimiento o los cambios hormonales.

Aumenta a medida que envejecemos o ganamos peso y se agrava cuando hay poca masa muscular.

Áreas afectadas: La mayoría de las veces está localizada en los muslos, el abdomen, los glúteos y los brazos, que son las zonas donde más grasa se acumula.

 

Celulitis dura o fibrosa

La celulitis dura, fibrosa o también conocida como celulitis sólida, es un tipo de celulitis difícil de tratar y requiere tratamientos medico-estéticos. Esto se debe a que a menudo es el resultado del desarrollo y la compactación de la celulitis durante muchos años, favorecida con el sobrepeso y la falta de ejercicio.

Suele aparecer en la adolescencia y, si no se trata, puede durar toda la vida.

A diferencia de la celulitis blanda, ésta es compacta y no se mueve. La piel se adhiere al músculo y se vuelve dura y sensible al tacto, lo que puede llegar a ser extremadamente doloroso. Esto se debe a que los nervios son asfixiados por los nódulos de grasa.

Áreas afectadas: A menudo se localiza en las caderas, los muslos, alrededor de las nalgas y a veces en la parte interna de la rodilla.

 

Celulitis edematosa

La celulitis edematosa se asocia a trastornos circulatorios, lo que conlleva una retención significativa de líquidos en el cuerpo. Se identifica con síntomas como piernas pesadas y sensación de hinchazón por la retención de líquidos. La piel se vuelve esponjosa y rojiza, y resulta a menudo dolorosa cuando se toca o después de varias horas de estar sentadas.

Áreas afectadas: Suele afectar a los muslos, glúteos y las rodillas, también es frecuente en la parte inferior de las piernas, que pierden definición.

 

Celulitis mixta

Es la combinación de las anteriores.

A menudo las formas de celulitis dura, flácida y edematosa no se encuentran de forma separada, sino que coexisten.

 

Una vez diagnosticado el grado, las zonas de afectación y el tipo de celulitis, Clínica Nexus te diseña tu Plan de tratamiento personalizado.

 

Tratamientos para la celulitis:

  • Pautas higiénico-dietéticas personalizadas
  • Planes terapéuticos personalizados
  • Tratamientos de nutricosmética y dermocosméticos específicos
  • Tratamientos 360º para la celulitis. Puedes consultarlos aquí

 

La combinación de diferentes técnicas o terapias maximizan los resultados.

Gracias al gran abanico de aparatología que disponemos en la clínica, y al personal especializado y en continua formación, podemos dar solución a todos los grados, tipos de celulitis y zonas afectadas.

Puedes consultar aquí todos los tratamientos para la celulitis  y la tecnologia que puedes encontrar en nosotros.

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