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Cames perfectes

Conseguir tener unas piernas perfectas, desde el punto de vista de la salud y la estética, significa tenerlas libres de inestetismos, es decir, definidas, tonificadas, sin estrías, grasa localizada, celulitis ni flacidez. Y lo más importante, tenerlas cuidadas y sin varices.

Unas piernas bonitas y saludables no entienden de estatura, no hay que tener una altura de metro setenta, ser deportista de élite, o modelo. Unas piernas bonitas y saludables son aquellas que a la vez se ven firmes, armoniosas y con una piel cuidada.

Ahora que se acerca el verano, es cuando más imperfecciones nos vemos. Una vez bronceadas, estas imperfecciones se disimulan, a pesar de continuar existiendo. Así pues, no escondas tus piernas bajo un pantalón, ni te engañes con el bronceado. Ten cuidado de ellas siempre, al fin y al cabo, son las que nos hacen dar siempre el paso adelante.

 

Eliminació cel·lulitis cames

¿Qué no te gusta de tus piernas?

– La celulitis, aquellos depósitos de grasa subcutánea, situados habitualmente en las caderas y muslos, que originan un aspecto irregular, como de piel de naranja

– La grasa. Las caderas, los muslos y las rodillas son zonas propensas donde se acumula la grasa o adipocitos, ofreciendo un aspecto asimétrico en las piernas

– La flacidez o la pérdida de tono y firmeza tanto de la piel como del tejido muscular. Los factores principales de su aparición son la inactividad y/o el paso del tiempo, es decir, cuando disminuyen las fibras de elastina (ofrecen elasticidad a la piel), y colágeno (aporta resistencia en la piel)

– Las varices, o venas dilatadas, y alguna vez dolorosas, debido a un mal retorno sanguíneo. Pueden tener su origen en el embarazo, sobrepeso, estreñimiento o sedentarismo

– Las estrías, blancas o rosadas, que surgen a causa de un estiramiento de la piel a consecuencia de un embarazo, obesidad o durante el periodo de crecimiento o pubertad.

 

La buena noticia es que, si hay algo de todo esto que no te gusta, y quieres eliminarlo, existen tratamientos medico-estéticos que consiguen unos resultados excelentes.

 

Qué hacer para tener unas piernas perfectas:

Dependiendo qué quieres conseguir, te aconsejamos la mejor técnica. Todas ellas las puedes encontrar en Clínica Nexus. La primera visita informativa es gratuita, en la cual realizamos un primer diagnóstico y valoración. Con ello podemos marcar una hoja de ruta, con un tratamiento o mediante combinación de diferentes técnicas.

Estos son algunos de los tratamientos que te aconsejamos en cada caso:

  1. Eliminar varices:
  1. Eliminar grasa localizada, celulitis y flacidez:
  1. Eliminar estrías:
  1. Eliminar cicatrices
  2. Tonificación:
    • Sculptage
  1. Tratar el dolor articular, o posibles lesiones:
    • Plasma Rico en Factores de Crecimiento (PRGF)
    • Terapia neural (próximamente)
    • Ozonoterapia
  1. Depilación láser:

 

Consejos para mantener unas piernas saludables:

  • Evita la retención de líquidos manteniendo una buena hidratación. Bebe entre 1 y 2 litros de agua al día
  • Mejora la circulación sanguínea:
    • Elimina la ropa muy ajustada de tu armario, tan sólo te provocará un mal retorno sanguíneo, y consiguientemente celulitis y varices
    • Alterna duchas de agua caliente y fría
    • Aplícate crema cada día haciendo un masaje ascendente
    • Usa calzado cómodo
    • Evita el sedentarismo, ni estar muchas horas de pie
  • Haz ejercicio tonificante y camina 20 minutos cada día
  • Exfolia la piel: ayuda a eliminar células muertas, absorber mejor la crema hidratante o cualquier otro tratamiento cosmético que te estés aplicando, como puede ser una crema anticelulítica. Además, mejorarás la circulación y minimizarás la celulitis
  • Hidrata la piel: las piernas son la parte del cuerpo con menos glándulas sebáceas, esto hace que con facilidad tengan un aspecto seco, o incluso, escamoso. Aplícate cada día la crema más adecuada en tu caso

 

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