fbpx
mantenir-se actiu

Tots tenim aquest objectiu, tot i que és complicat aconseguir-ho molts cops! Aquests dies amb els vídeos en directe entrenant a casa, m’he trobat molts casos de persones sedentàries que a causa de la feina, la situació familiar, l’estil de vida… no trobàveu temps per entrenar, i ara heu vist que sí, que es pot!…

abdominals

Apoderament i esport Quan em pregunten en què consisteix la meva feina, sempre contesto… en generar salut amb l’activitat física, perquè l’esport amaga infinitat de recursos que milloren la salut física i emocional. Aquestes són les paraules de la nostra responsable de Nexus Gym, Núria Codina. L’activitat física ens ajuda a potenciar el sistema immunològic;…

Iniciar-se a l'esport

Quan una persona contacta amb mi per fer entrenaments o venir a les classes grupals sempre li pregunto quin és el seu punt de partida i els seus antecedents esportius. No és el mateix començar de 0 que amb una base. I és bàsic perioditzar per progressar. Però el més important i que constantment repeteixo,…

abdominals perfecte

Què he de fer per reduir abdomen i marcar musculatura? Actualment parlem més de core o nucli, que d’abdominals en si. El core està format per diversos músculs com els abdominals (davant i als dos costats), glutis i paravertebrals (darrere), diafragma (a dalt), i sòl pèlvic i maluc (inferior). I està demostrat que la manera…

T'informem sobre els protocols de seguretat i higiene implementats a la Clínica per cuidar la teva salut i la dels nostres treballadors
Got it!
X
Contactar 973 279 810 680315500
Sandra Grau (Coordinadora)

Tractem les dades que ens facilita amb la finalitat de donar resposta a la consulta sobre els nostres productes i serveis per qualsevol mitjà (postal, email o telèfon). Les dades proporcionades es conservaràn mentres no soliciteu el contrari i no es cediran a tercers, excepte en els casos que s’hagui de fer per una obligació legal. Vostè te dret a obtenir confirmació sobre si a NEXLASER SL estem tractant les seves dades personals, rectificar les dades inexactes o solicitar la supressió quan ja no siguin necessàries per les finalitats que van ser recollides.

Aquest lloc web està protegit per el reCAPTCHA i les Polítiques de privacitat i Termes del Servei de Google

Contactar 973 279 810 680315500
Sandra Grau (Coordinadora)

Tratamos la información que nos facilita con el fin de enviarle publicidad relacionada con nuestros productos y servicios por cualquier medio (postal, email o teléfono) e invitarle a eventos organizados por la empresa. Los datos proporcionados se conservarán mientras no solicite el cese de la actividad. Los datos proporcionados se conservarán mientras no solicite lo contrario y no se cederán a terceros. Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en NEXLASER, SL estamos tratando sus datos personales por tanto tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios para los fines que fueron recogidos.

Este sitio web está protegido por reCAPTCHA y las Políticas de privacidad y Términos de Servicio de Google

error: (C) Copyright Clinica Nexus
Enviar Whatsapp
Enviar Whatsapp
Hola!
¿En qué te podemos ayudar?
Powered by