Montse vacaciones

Quan planegem les vacances sempre ens preguntem si platja o muntanya; quin racó del món…

hidratació

A l’estiu, tots sabem que cal incrementar el consum de líquids per pal·liar l’augment de…

biorevitalització facial

Biorevitalització facial. Els nutrients que la teva pell necessita Cada pell és especial i única,…

mantenir-se actiu

Tots tenim aquest objectiu, tot i que és complicat aconseguir-ho molts cops! Aquests dies amb…

els fruits secs

Els fruits secs engreixen? Els fruits secs destaquen pel seu contingut en greixos saludables, proteïnes…

el valor del temps

En aquests dies que el temps semblava que havia de passar més lent, les setmanes…

eliminació greix localitzat

Tipus de greix i com afecten la meva salut Comencem aquest article dient que el…

maduixa

Higiene alimentària enfront del coronavirus Segons l’Agència Catalana de Seguretat Alimentària i d’acord amb l’Autoritat…

abdominals

Apoderament i esport Quan em pregunten en què consisteix la meva feina, sempre contesto… en…

secrets millorar defenses

Claus per millorar les nostres defenses durant el confinament Alimentació Aquests dies cal reforçar el…

Ozonoterapia contra coronavirus

L’ozonoteràpia mèdica, un tractament eficaç contra el coronavirus Estem vivint una situació històrica que marcarà…

secret eeuu

Vinc entusiasmada des de Los Ángeles, on hem assistit al Congrés Internacional de Làser i…

Iniciar-se a l'esport

Quan una persona contacta amb mi per fer entrenaments o venir a les classes grupals…

Els iogurts

Quin iogurt és més saludable? Desnatat, de trossos de fruita, de sabors, edulcorat…? Els iogurts…

Lipo Vaser, remodelació corporal

Lipo Vaser High Definition. La nova tècnica de remodelació corporal La revolucionària alternativa a la…

Hector Morritos Salvame

Hèctor Quintana, un personatge públic o simplement un personatge, tal com ell es descriu, ha…

escapada a la neu

M’encanta fer una escapada a la muntanya durant l’hivern, caminar i respirar aire pur, veure…

Els aliments amb hidrats de carboni com el pa, la pasta, la patata, l’arròs i…

abdominals perfecte

Què he de fer per reduir abdomen i marcar musculatura? Actualment parlem més de core…

trasplantament capil·lar

La genètica, les alteracions hormonals, la mala alimentació i l’estrès són els principals causants de…

El locutor de ràdio, Paco Belloc és un nou nexfriend que ha confiat en nosaltres…

Open Nexus 2020

Del 13 al 26 de gener d’enguany, s’ha celebrat l’Open de Pàdel Nexus, organitzat per…

  El Diari Segre fa ressò avui d’un dels tractaments més demandats en cirurgia estètica,…

objectiu 2020

Quan dividim els grans objectius en petits objectius, és més fàcil treballar-los i aconseguir-los, sense…

Compartir: